ダイエット中に食べ放題に行って後悔した話

こんにちは、あみょのすけです。

今日はダイエット中に食べ放題に行って後悔したお話をします。

ダイエットを始めたきっかけ

そもそも私がダイエットを始めたきっかけは「友達とナイトプールに行くため」です。

その友達と身長もダイエット前の体重もほぼ同じだったので、一緒にダイエットをしてナイトプールに行こうということになりました。

そこで私たちはお互いの体重を報告しあいモチベーションを保ちながらダイエットをすることにしたのです。

しかしその話をしている場が焼肉食べ放題の場だったので、申告した体重よりも大分増えた状態からスタートすることになりました。

その時ナイトプールまで残り2カ月半という状況。

「現状よりお互い6キロ痩せていこう」と約束し、「〇月〇日に〇キロになる!」と細かい目標を決めてダイエットをスタートしたのです。

※いつまでに〇キロになる!と決めると具体的な目標が見えるので、凄くダイエットのモチベーションになります。続かない人はこの方法で計画を立ててみるのがオススメ。

食べ放題中にダイエットを決意するも激増

ダイエット宣言をした翌日、体重を測ってみると申告した体重よりも1.1キロ多かった。

二人で立てた目標では2週間後に1キロ痩せている計画だったのですが、私は食べ放題でめちゃくちゃ増えたので、2.6キロ痩せる必要がありました。

2週間後、1回目の体重発表日を迎えました。

あみょのすけ
あみょのすけ

結果は私が目標+1.6キロ

友達は目標-0.1キロ

おかしい。友達も一緒に食べ放題に行ってたはずなのに。

しかも後々聞いたら食べ放題の翌日の時点ですでに目標まであと0.7キロになってるし。

まあ、食べ放題で食べた量も圧倒的に多かったので、私の体重がめちゃくちゃ増えているのは納得ですが、友達の体重が減っているのは謎でした・・・

迎えた体重公開日2回目

次の体重公開日まで15日あります。

なんとか私は15日で2.4キロ落として目標達成をしたかった。

ただ、大好きな「焼肉きんぐ」に行くことが公開まで残り13日の時点で決まったので、焼肉きんぐを楽しみにダイエットを頑張ることにしました。

あみょのすけ
あみょのすけ

結果は私が目標+1.2キロ

友達が目標-0.1キロ

またしても友達は目標達成&私は失敗です。

しかし考えてみればダイエット開始3週間ちょいで2.4キロ痩せたので頑張ってる方だ思います!(自分で言うのもなんですが)

焼肉きんぐを存分に楽しんだ結果、体重は1.7キロ増加!

脂肪に変わるのは1週間後

しかし脂肪に変わるのは1週間後だと見たので、ここからまたダイエットを頑張ろうと決めて、あまり気にしませんでした。

焼肉きんぐに行った次の日もハンバーガーとポテト、コストコのソフトクリームなどを食べまくった結果、体重は300g減ってはいましたが少し罪悪感。

でもまだ大丈夫。

まだ脂肪には変わらないから!!

順調に体重を減らし、焼肉きんぐ3日後には翌日よりも0.9キロ落とすことに成功。

食べ放題に行った3日後にまた食べ放題に

体重が減ってきた中、友達と遊びに行く約束がありました。

でも私の心はダイエットに燃えています!

が!前日の夜に美味しそうなご飯を調べていたら「せっかく遊ぶんだし今日ぐらいいっか」とまた食べ放題に行ってしました。

しかもスイーツ食べ放題。

あの・・・私ダイエット中ですよね?

さらにさらに。お昼にスイーツ食べ放題に行った後、夜は油たっぷりのポテト・チュロス・15cmもあるデカいフライドチキンを食べました。

多分この日5000キロカロリーぐらい摂取した気がする。

なんせ私は自他ともに認める大食いなんでね!

あみょのすけ
あみょのすけ

でも食べ放題から帰ってきて、太りたくなくて少し吐いた・・・

ほんの少し吐きました。吐くぐらいなら食べなきゃいいんですけどね。

少し吐いたおかげか、食べ放題翌日にも関わらず0.7キロ増加していただけだったので「ラッキー」と思いました。

でもよくよく考えたら4日前から比べると1.5キロ太ってるんですよ。

まずい。非常にまずい。

なんてったって次の体重公開日まで13日しかない。

食べている時は幸せだけどすぐに後悔

痩せたい気持ちがあるなら行かない方がいい

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